Lo que tenés que saber

• En Argentina se registran más de 20.000 diagnósticos de cáncer de mama por año.
• La tasa de mortalidad aumenta con la edad, alcanzando 151.6 cada 100.000 mujeres mayores de 80 años.
• Mamografía y ecografía deben realizarse una vez al año desde los 40, o antes si el médico lo indica.
• El autoexamen mamario ayuda a conocer el cuerpo, pero no sustituye los controles médicos.
• Detectar cambios como bultos, secreciones o retracción de piel requiere consulta médica inmediata.

Cáncer de mama: cifras oficiales y grupos de riesgo

El cáncer de mama se ubica entre los más frecuentes en mujeres argentinas. Datos del Instituto Nacional del Cáncer indican que en 2022 se registraron 5.750 fallecimientos por esta enfermedad. La tasa bruta de mortalidad fue de 24.4 por cada 100.000 mujeres. El riesgo aumenta con la edad: en mujeres mayores de 80 años, la tasa asciende a 151.6 por cada 100.000.

Factores de prevención: hábitos que ayudan

Según la Dra. Valeria Valko, ginecóloga de Ospedyc, existen medidas que pueden contribuir a disminuir el riesgo. “La buena noticia es que existen acciones concretas que pueden ayudarnos a reducir el riesgo. Mantener un peso saludable, realizar actividad física de forma regular, llevar una alimentación equilibrada basada en frutas y verduras, limitar el consumo de alcohol, evitar el tabaco», explicó.

También señaló que “en el caso de las mujeres que pueden hacerlo, amamantar al menos durante seis meses, son hábitos que impactan de manera positiva en la salud mamaria. Pequeños cambios cotidianos que, sumados, hacen una gran diferencia”.

Estudios médicos: control anual desde los 40

El diagnóstico temprano mejora las probabilidades de un tratamiento más efectivo. Para lograrlo, los estudios por imágenes como la mamografía y la ecografía mamaria resultan esenciales. Se recomienda realizar estos controles una vez por año a partir de los 40 años. En ciertos casos, según criterio médico, el seguimiento debe iniciarse en edades más tempranas, con un enfoque personalizado.

El autoexamen mensual: conocer el cuerpo

“El autoexamen mamario, realizado de forma mensual, también cumple un rol importante, pero no reemplaza los estudios médicos”, indicó la Dra. Valko. Esta práctica permite familiarizarse con el cuerpo y detectar posibles cambios que justifiquen una consulta médica.

Señales de alerta: cuándo consultar

Entre los síntomas que pueden indicar la necesidad de atención médica se encuentran la presencia de bultos o nódulos en la mama o axila, retracción o enrojecimiento de la piel, secreciones por el pezón —especialmente si son con sangre— y alteraciones en la forma o tamaño de la mama.

La detección de estas señales no se considera diagnóstico temprano, pero su identificación rápida y la consulta con un profesional, como un ginecólogo o mastólogo, puede influir en el desarrollo del tratamiento.

“La prevención y el cuidado son un camino compartido. Informarse, adoptar hábitos saludables y no postergar los controles médicos anuales son pasos fundamentales para cuidar la salud mamaria. Porque un diagnóstico temprano no solo salva vidas, también abre la puerta a un tratamiento más efectivo y con mejores resultados”, concluyó Valko.