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Cómo prevenir la infección urinaria

“Es posible adoptar algunas medidas para prevenir una infección urinaria. No garantizan que una persona no se enferme, por supuesto, pero podrían colaborar en la disminución de la aparición», señaló Florencia Fulco.

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Beber abundante agua, limpiarse los genitales de adelante hacia atrás y orinar luego de las relaciones sexuales son tres hábitos que podrían disminuir la aparición de infección urinaria, una afección que la mitad de las mujeres tendrán en algún momento de su vida, según informaron especialistas del Hospital de Clínicas.

“Es posible adoptar algunas medidas para prevenir una infección urinaria. No garantizan que una persona no se enferme, por supuesto, pero podrían colaborar en la disminución de la aparición. Entre las principales podemos mencionar algunos hábitos como beber abundante agua ya que eso arrastra gérmenes, limpiarse los genitales de adelante hacia atrás y orinar luego de las relaciones sexuales», señaló Florencia Fulco, de la División Urología del Hospital de Clínicas, en un comunicado difundido por el centro de salud.

La especialista también sostuvo que «los arándanos podrían fortalecer la inmunidad del árbol urinario. Si bien esto no está acabadamente confirmado por los estudios, tampoco tiene efectos colaterales”.

«Habitualmente los motivos de consulta suelen ser el ardor o el dolor al orinar, la sensación imperiosa y constante de orinar, orinar frecuentemente y en pequeñas cantidades, o al terminar de orinar sentir que no se vació totalmente la vejiga; también son frecuentes el dolor abdominal o pelviano y la orina turbia, oscura, con olor fuerte o con sangre», añadió.

Cuando la infección alcanza los riñones aparece el dolor de espalda, la fiebre elevada, y se pueden agregar náuseas y vómitos.

«En las mujeres es frecuente la infección urinaria recurrente, que puede tener épocas de recrudecimiento con temporadas sin síntomas. Algunas personas tienen factores que los predisponen a contraer infecciones urinarias, como la litiasis, la hiperplasia prostática benigna, una sonda vesical, el haber recibido antibióticos por otras causas en los días previos, el antecedente de haber tenido cirugías urológicas, los niños que nacen con malformaciones del árbol urinario o los pacientes inmunocomprometidos”, sostuvo.

Según Fulco, se trata de una infección altamente frecuente y «entre el 4 y el 10% de las embarazadas pueden presentar bacteriuria asintomática, que es la presencia de bacterias en la orina pero sin los síntomas», al cual «si no es tratada hasta el 60% desarrollarán una infección urinaria baja o una pielonefritis, con todo el riesgo obstétrico que ello implica».

Los pacientes diabéticos tienen 2 a 3 veces más riesgo de padecerlas y más del 50% de las mujeres tendrán algún episodio de infección urinaria a lo largo de su vida.

«También la menopausia es una etapa en la que las infecciones urinarias aparecen con mayor frecuencia debido a que la disminución del estrógeno disminuye el grosor y funcionamiento del epitelio de la vejiga y de la uretra», agregó.

La especialista indicó que los varones tienen dos picos de mayor incidencia: antes del año de vida y luego de los 50 relacionado a los problemas prostáticos.

La bacteria responsable en el 75% de las infecciones urinarias es la Escherichia Coli, un tipo de germen habitualmente encontrado en el tracto gastrointestinal, a la que le siguen en orden de frecuencia las Klebsiellas (7,5%), los estafilococos (6%), otras enterobacterias (4,7%) o Proteous (4,7%).

Finalmente, en relación al diagnóstico, indicó que “el primer estudio que corresponde pedir es un análisis de orina o sedimento urinario, que en general se informa en el momento, y además un urocultivo, que suele demorar alrededor de 72 horas».

CABA

Alcohol y apuestas online: los jóvenes diagnostican sus propias adicciones

Estudiantes secundarios de la Ciudad de Buenos Aires llevaron a la Legislatura porteña un diagnóstico propio sobre consumos problemáticos: 586 encuestas, denuncias sobre una ley sin reglamentar desde 2007 y 14 propuestas concretas que el Estado todavía no escucha.

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La ley que cumple 20 años sin reglamentarse: el mapa de adicciones que los secundarios construyeron solos.

El 29% de los jóvenes encuestados advierte que el consumo de alcohol no está siendo discutido con la seriedad que merece porque se naturalizó socialmente. Y mientras las familias siguen mirando lo que ocurre en las fiestas, en el celular de sus hijos crece silenciosamente otro problema: las apuestas online, con acceso permanente, sin control y sin que los adultos terminen de dimensionar el riesgo. Ese fue el diagnóstico que un grupo de estudiantes secundarios de la Ciudad de Buenos Aires presentó ante la Legislatura porteña, construido desde adentro, con datos propios y propuestas concretas.

El trabajo fue realizado en el marco de la 18ª edición de Escuela de Vecinos, el programa de participación cívica de la Fundación Éforo. Los estudiantes, pertenecientes a escuelas de la Ciudad de Buenos Aires, realizaron 586 encuestas a pares, entrevistaron a funcionarios, legisladores y referentes especializados, y elaboraron 14 propuestas agrupadas en tres ejes: presupuesto y control, educación y prevención, y regulación de publicidad. La jornada contó con la presencia de legisladores porteños y funcionarios del gobierno de la Ciudad.

Una ley sin reglamentar y centros que no alcanzan

El cuadro institucional que describe el trabajo estudiantil no es alentador. La Ley 2.318 de prevención y asistencia de adicciones, sancionada en 2007, todavía no está integralmente reglamentada. A ese incumplimiento histórico se suma una advertencia reiterada: la Auditoría General de la Ciudad señaló tanto en 2012 como en 2025 que los centros de atención para jóvenes son insuficientes y que ninguno está destinado exclusivamente a mujeres. Son casi dos décadas de diagnósticos sin respuesta efectiva.

El dato más elocuente sobre la dimensión real del problema surge de la línea 108, el servicio de asistencia gratuita del Gobierno de la Ciudad: más del 90% de las llamadas que recibe provienen de madres que piden ayuda por consumos problemáticos de sus hijos. Una cifra que habla tanto de la magnitud del fenómeno como de la ausencia de redes de contención previas que puedan interceptarlo antes de que la situación se vuelva una crisis familiar.

El celular como nueva plaza de apuestas

Uno de los hallazgos más significativos del relevamiento fue la centralidad que adquirieron las apuestas online y la ludopatía entre los jóvenes. El problema no es nuevo, pero los dispositivos digitales lo redimensionaron de manera radical: apostar ya no requiere ir a ningún lugar, superar ningún control de edad en persona ni esperar a tener mayoría de edad. Una plataforma, un celular y un bono de entrada son suficientes. Los influencers y streamers con millones de seguidores adolescentes promueven esas plataformas sin restricciones claras.

El 35% de los encuestados identificó a la escuela como el espacio preventivo más relevante, aunque reclamó más talleres interactivos y mayor capacitación docente. Un 13% señaló que las adicciones funcionan muchas veces como una vía de escape frente a problemas de salud mental no abordados, y propuso la creación de espacios de escucha segura y apoyo psicológico gratuito dentro de las instituciones educativas.

14 propuestas que el Estado debería escuchar

Las propuestas estudiantiles cubren desde lo presupuestario hasta lo regulatorio. Entre las más destacadas: aumentar el presupuesto de la Dirección de Adicciones y garantizar su auditoría periódica; realizar un pedido de informes al Poder Ejecutivo sobre el grado de implementación de las leyes vigentes; mejorar la difusión y los recursos de las líneas gratuitas de atención; incorporar capacitaciones sobre consumos problemáticos desde el primer año del secundario en escuelas públicas y privadas; expandir los espacios de atención en los Centros de Salud y Acción Comunitaria (CESAC).

En el eje de regulación, los estudiantes propusieron regular la publicidad de apuestas online realizada por influencers y streamers con llegada a adolescentes; prohibir los bonos de entrada de plataformas de apuestas; agregar advertencias en envases de alcohol y vaporizadores; y sumar educación financiera como herramienta de prevención de la ludopatía. Ninguna de esas propuestas requiere innovación legislativa de fondo: en su mayoría implican hacer cumplir o reglamentar lo que ya existe.

Durante la jornada estuvieron presentes los legisladores porteños Alejandro Grillo y Claudia Negri; Hernán Reyes, director del Consejo de Planeamiento Estratégico (CoPE) de la Ciudad; Matías Kornetz, director de Políticas Sociales en Adicciones de la Ciudad; y Gonzalo Condis, director de Relaciones Institucionales y Federales del Parque de la Innovación porteño.

Lo que tenés que saber:

  • Estudiantes secundarios presentaron ante la Legislatura porteña 586 encuestas y 14 propuestas sobre consumos problemáticos entre jóvenes.
  • El alcohol naturalizado y las apuestas online emergen como las dos adicciones menos visibilizadas y menos abordadas institucionalmente.
  • La Ley 2.318 de prevención de adicciones, sancionada en 2007, sigue sin reglamentarse integralmente casi 20 años después.
  • Más del 90% de las llamadas a la línea 108 del Gobierno de la Ciudad provienen de madres que piden ayuda por consumos de sus hijos.
  • Los estudiantes proponen regular la publicidad de apuestas en redes sociales y prohibir los bonos de entrada en plataformas digitales de apuestas.
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