Lo que tenés que saber

• El 65% de los trabajadores argentinos experimentó burnout, según Adecco
• Las causas principales son sobrecarga, falta de liderazgo y despidos
• El agotamiento impacta en la salud, la creatividad y la productividad
• La OIT reclama más prevención y atención a la salud mental en el trabajo
• Adecco propone flexibilidad, cultura del cuidado y programas integrales

El 65% de los trabajadores argentinos sufre burnout: la salud mental, en el centro del debate laboral

La salud mental dejó de ser un tema tabú en el mundo del trabajo. Un informe reciente de Adecco Argentina reveló que el 65% de los empleados en el país sufre burnout, un síndrome de agotamiento crónico que se traduce en estrés, ansiedad, trastornos del sueño y caída en la productividad.

Causas que se repiten: más trabajo, menos apoyo

El estudio, titulado “Navegando la Revolución de la IA y la Transformación del Futuro del Trabajo”, identificó las tres principales causas del burnout:

• Sobrecarga de tareas (44%)
• Falta de acompañamiento de los líderes (43%)
• Asunción de tareas tras despidos o renuncias (42%)

Para Julián Blausztein, HRBP Manager de Adecco, uno de los síntomas más comunes del burnout es la incapacidad para hacer pausas básicas, como almorzar o desconectar, lo que deteriora tanto la salud como la creatividad laboral.

El llamado de la OIT por el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo

En el marco del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo (28 de abril), la OIT alertó sobre la urgencia de actuar frente al deterioro de la salud mental en los espacios laborales. Este año, el lema apunta a cómo la IA y la digitalización pueden contribuir a la prevención de riesgos psicosociales.

Propuestas para empresas: salud mental como política

Desde Adecco proponen tres ejes para transformar los ambientes laborales:

• Flexibilidad con propósito: diseñar esquemas que equilibren vida y trabajo
• Cultura del cuidado: escuchar y acompañar a los empleados de forma activa
• Programas de bienestar: enfocarse en salud emocional, asistencia económica y sostenibilidad

Un cambio que ya no puede esperar

Blausztein resume: “Cuando los valores se viven genuinamente, el bienestar se multiplica”. El burnout ya no es solo un problema individual, sino una señal de alarma estructural que las empresas no pueden seguir ignorando.