Con el aumento de las temperaturas en plena primavera, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) lanzó alertas por calor extremo para este martes en varios distritos de la provincia de Buenos Aires.

Las zonas serranas de Benito Juárez, Lobería, Necochea y Tandil se encuentran bajo alerta amarilla, que advierte sobre posibles efectos leves a moderados en la salud, especialmente para grupos vulnerables como niños, personas mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

Niveles de alerta por temperaturas extremas

El SMN clasifica los eventos de altas temperaturas en tres niveles de alerta, según el riesgo para la salud pública:

Alerta amarilla: Representa un riesgo leve a moderado, principalmente para personas en grupos de riesgo. Las temperaturas pueden ser peligrosas para niños, personas mayores y aquellos con condiciones crónicas de salud.

Alerta naranja: Indica un riesgo moderado a alto en la salud de la población, con un impacto particularmente peligroso para los grupos de riesgo.

Alerta roja: Considerado el nivel más alto, el alerta roja implica un riesgo extremo para la salud de todas las personas, independientemente de su condición física.

Recomendaciones del Ministerio de Salud ante las altas temperaturas

Para afrontar el calor y minimizar riesgos, el Ministerio de Salud proporciona una serie de recomendaciones:

• Mantenerse hidratado: Beber agua constantemente, sin esperar a sentir sed.
• Evitar la exposición directa al sol en horas pico, entre las 10 y las 16.
• Cuidar a bebés, niños y personas mayores, quienes son más susceptibles al golpe de calor.
• Evitar bebidas con cafeína, alcohol y exceso de azúcar.
• Optar por comidas ligeras, especialmente frutas y verduras.
• Reducir la actividad física intensa.
• Vestir ropa clara, liviana y holgada, usar sombrero y anteojos de sol.
• Permanecer en lugares frescos y ventilados.

Qué es un evento de temperaturas extremas

Un evento de temperaturas extremas ocurre cuando las temperaturas alcanzan niveles que representan un riesgo significativo para la salud. Estudios realizados en Argentina muestran que, a partir de ciertos umbrales de temperatura, la tasa de morbilidad y mortalidad se incrementa considerablemente, afectando especialmente a los grupos de riesgo.