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Fisicoculturismo para sobrevivir: el camino de Ximena tras la muerte de su hijo

Ximena García Spitzer transformó el duelo por la muerte de su hijo en una disciplina física extrema que la llevó a competir en escenarios internacionales.

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Lo que tenés que saber

  • Ximena inició el entrenamiento para aliviar un dolor emocional paralizante.
  • Buscó alternativas antes de elegir vivir “en honor a sus hijos”.
  • El fisicoculturismo se volvió su vía de escape: “el dolor del cuerpo por momentos distraía al dolor del alma”.
  • En pocos meses pasó de principiante a competir y ganar torneos nacionales.
  • Hoy se prepara para la NPC y apunta al Mundial en Buenos Aires.

Un duelo que encontró cauce en el gimnasio

La historia de Ximena García Spitzer expone un proceso de supervivencia marcado por la pérdida de su hijo por suicidio hace siete años. Durante una entrevista con Splendid AM 990, relató que ante un golpe así uno busca “manotazos de ahogado a ver qué es lo que te puede sacar de semejante dolor”. En esa búsqueda, atravesó una encrucijada decisiva: “No me quería quedar, no era mi elección tenía que elegir si seguir o no seguir y elegí vivir, elegí vivir en honor a mi hijo, elegí vivir en honor a mi hija”.

El inicio de una transformación física y emocional

Ximena llegó al gimnasio buscando una reacción química que la ayudara sin recurrir a medicación. Con el tiempo, ese espacio se convirtió en una disciplina rigurosa donde “el dolor del cuerpo por momentos distraía al dolor del alma”. Explicó que los entrenamientos “tres, cuatro horas, muy duros” la llevaban a correrse por momentos del sufrimiento que la inmovilizaba.

La atleta señaló que cada cambio físico respondía a un impulso interno: “hay cosas que yo no puedo explicar porque yo creo que cada músculo es dolor, es el dolor que yo llevo adentro, es la bronca que yo llevo adentro, porque así entreno, entreno con ese dolor”. Levantar peso se volvió su forma de “sacarse mucha bronca”.

Competencias y logros en tiempo récord

Su evolución fue veloz. A los seis meses ya competía en Diema y a los nueve meses ganó el Nacional en Buenos Aires dentro de la categoría “bikini”. En cada instancia reafirmó su convicción de que un cuerpo fuerte responde mejor a la adversidad y que “con una mente fuerte el cuerpo es de plastilina”.

El presente y un nuevo horizonte deportivo

Ximena sostiene que el dolor no desaparece, pero convive con él desde otro lugar. Recuperó la capacidad de disfrutar: “se puede seguir y se puede volver a sonreír”. También remarcó que carga ese dolor “dignamente” y “sin ser una víctima”, aprendiendo a priorizar lo esencial y “no amargarse por cosas pequeñas”.

Tras clasificar en Mar del Plata, se prepara para competir en la NPC, categoría de atletas avanzados. Su objetivo inmediato es el Mundial en Buenos Aires el 12 de diciembre. Ya inició una dieta estricta que conoce a la perfección: “Le agarré la mano ya, yo ya sé lo que mi cuerpo”.

Fútbol & Goles!

La AFA reúne a Boca, Central y Argentinos en Ezeiza antes de la definición

Paredes, Oroz y Ávila, junto a Arruabarrena, Almirón y Diez, hablarán ante la prensa el jueves 5 a las 17 en el predio de la AFA. Boca y Argentinos lideran igualados en puntos y Rosario Central está a uno: el sábado a las 17.30, los tres juegan a la vez por el título de Campeón de Liga.

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El Argentino Diario-Chiqui Tapia.
Tapia, anfitrión de la previa: la AFA pide calma y camaradería mientras tres equipos se juegan todo.

A dos días de que se defina quién es el Campeón de Liga, los tres candidatos al título se sentarán juntos ante la prensa en una escena que la AFA presenta como un gesto de convivencia. Boca, Argentinos Juniors y Rosario Central llegan a la última fecha del Clausura con aspiraciones de coronarse, y el organismo que conduce Claudio Tapia armó un acto previo en el predio que funciona como casa de la Selección Argentina.

La Liga Profesional de la AFA anunció una conferencia de prensa conjunta para el jueves 5 de noviembre a las 17, en el predio Lionel Andrés Messi, en Ezeiza. Participarán los futbolistas Leandro Paredes (Boca), Nicolás Oroz (Rosario Central) y Gastón Ávila (Argentinos), junto a los entrenadores Rodolfo Arruabarrena (Boca), Jorge Almirón (Rosario Central) y Nicolás Diez (Argentinos), quienes responderán las preguntas de los medios.

Tres candidatos, un sábado a las 17.30

Los tres equipos jugarán de manera simultánea el sábado a las 17.30, en la 16ª fecha del Clausura, para saber quién se consagra por la tabla anual. Boca y Argentinos Juniors lideran con la misma cantidad de puntos, aunque los Xeneizes tienen la ventaja de una mejor diferencia de gol. Boca recibirá a Defensa y Justicia en la Bombonera, y Argentinos chocará contra Huracán en el Estadio Diego Armando Maradona.

Rosario Central, por su parte, está a un punto de la cima. Los Canallas necesitan ganar y esperar que Boca y Argentinos no triunfen en sus compromisos; su rival es Estudiantes de Río Cuarto, un equipo descendido.

El mensaje de «Rivales, no enemigos»

Según el comunicado de la Liga Profesional, la iniciativa revalida el lema «Rivales, no enemigos» y busca transmitir un mensaje de «desdramatización y convivencia amistosa» entre los clubes y jugadores que compiten. El texto sostiene que por eso los encuentros suelen terminar relajados y con «gran camaradería» entre los protagonistas, y manifiesta la esperanza de pasar un momento de distracción en medio de la tensión de una definición enorme.

El organismo también informó que fueron invitados los presidentes Juan Román Riquelme (Boca), Cristian Malaspina (Argentinos) y Gonzalo Belloso (Rosario Central), quienes serán recibidos por Tapia, a quien el comunicado destaca como «buen anfitrión». En el mismo evento se presentará el trofeo para el ganador, que tendrá un nuevo diseño.

El discurso oficial habla de relajo y distensión; en los hechos, la convocatoria reúne en un mismo acto a los tres contendientes del título, a sus presidentes y al titular de la AFA, dos días antes de una definición simultánea. Será el jueves, ante los medios, cuando jugadores y entrenadores respondan sobre sus expectativas de coronación.

Lo que tenés que saber:

  • La conferencia conjunta será el jueves 5 de noviembre a las 17, en el predio Lionel Andrés Messi de Ezeiza.
  • Participarán Leandro Paredes, Nicolás Oroz y Gastón Ávila, y los técnicos Rodolfo Arruabarrena, Jorge Almirón y Nicolás Diez.
  • Boca y Argentinos lideran con los mismos puntos, con ventaja de gol para Boca; Rosario Central está a un punto.
  • El sábado a las 17.30 juegan a la vez: Boca vs. Defensa y Justicia, Argentinos vs. Huracán y Central vs. Estudiantes de Río Cuarto.
  • Se presentará el nuevo diseño del trofeo y fueron invitados los presidentes Riquelme, Malaspina y Belloso.
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