Lo que tenés que saber

• El 47% de jóvenes de 16 a 25 años presenta riesgo de TCA.
• El estudio corresponde al Departamento de Dietética de la Facultad de Salud Pública de Bytom.
• La presión de filtros y modelos irreales incrementa la insatisfacción corporal.
• Especialistas señalan comportamientos de alerta en alimentación y ejercicio.
• Se destaca la importancia de acompañamiento emocional y entornos libres de estereotipos.

Juventud y pantallas: un vínculo que impacta en la salud alimentaria

Un análisis del Departamento de Dietética de la Facultad de Salud Pública de Bytom indica que el 47% de personas entre 16 y 25 años presenta riesgo de desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria como consecuencia directa del uso intensivo de redes sociales y la exposición constante a modelos corporales irreales.

Según el trabajo al que accedió Noticias Argentinas, la hiperconexión digital potencia la insatisfacción corporal y la adopción de prácticas alimentarias nocivas. La comparación permanente con imágenes idealizadas, alimentadas por filtros y ediciones, intensifica malestares en adolescentes y jóvenes.

El Día Internacional de la Lucha contra los TCA y un escenario preocupante

En esta fecha, el mensaje es claro: los jóvenes atraviesan una relación cada vez más dolorosa con su imagen corporal. La presión estética aparece con cada scroll, cada foto subida, cada interacción en plataformas digitales.

La especialista mexicana Ana María Balboa Verduzco subrayó que la exposición continua a estereotipos irreales se convirtió en uno de los factores de riesgo más alarmantes para el desarrollo de TCA entre adolescentes y jóvenes.

El espejo digital y sus efectos

Los cuerpos se comparan, se califican, se exhiben, y ese entorno virtual potencia inseguridades. Maria Aldana Peretti, Lic. en Nutrición de Boreal Salud, explicó: “Los Trastornos de Conducta Alimentaria aparecen muchas veces como intentos desesperados por recuperar un sentido de control sobre el cuerpo y la propia vida. Cuando el afuera exige perfección, la persona siente que nunca alcanza, y ese vacío puede transformarse en sufrimiento profundo”.

Este escenario influye tanto en la autoestima como en la relación con la comida, el ejercicio y la percepción corporal.

Entre las señales de alarma mencionadas se incluyen:

• Saltarse comidas
• Comer en secreto
• Contar calorías de forma obsesiva
• Entrenar compulsivamente
• Evitar situaciones sociales con comida

Claves desde la nutrición

Desde Boreal Salud remarcan la importancia de la intervención temprana: “El objetivo no es solo recuperar el peso o modificar la alimentación. Es reconstruir una relación segura con el cuerpo, con la comida y consigo mismo. Y eso requiere tiempo, contención y un entorno que acompañe sin juzgar”.

La prevención también implica transformar la conversación social sobre el cuerpo, cuestionar mensajes que asocian belleza con delgadez o musculatura extrema y promover espacios donde la diversidad corporal tenga lugar.

Asimismo, se plantea la necesidad de revisar el uso cotidiano de redes sociales, realizar pausas y distinguir entre contenidos reales y construidos, recordando que ninguna imagen refleja la totalidad de la vida de una persona.